Kurstermine ab Januar 2009
von: Anke am 27.12.2008, 12:50 Uhr

Aktuelle Kurstermine ab Januar 2009:

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Die Kursgebühren in Höhe von 75,00 EUR können vor Kursbeginn überwiesen werden oder zur ersten Kursstunde in bar bezahlt werden.

Yoga wird auch von den Krankenkassen als Gesundheitsvorsorge anerkannt und die meisten Kassen erstatten die Kosten bei regelmäßiger Teilnahme anteilmäßig.

Alle Kurse auf einen Blick:

Weihnachts-Yoga
von: Anke am 07.12.2008, 17:43 Uhr

Ein besinnlicher Abend im Advent

Dieser Abend ist dazu gedacht, sich einmal Zeit zu nehmen, ganz bewusst die Stille dieser besinnlichen Jahreszeit zu spüren und sich in Ruhe auf den eigenen Körper einzulassen und zu entspannen. Denn der Advent, diese stille Zeit, ist bestens geeignet für Besinnung und Meditation.

Kinderyoga + Mutter-Kind-Yoga
von: Anke am 28.10.2008, 19:49 Uhr

Terminänderung ab 6. November 2008

Kinderyoga + Mutter-Kind-Yoga findet ab 6. November 2008
immer am Donnerstag um 16.15 Uhr statt.

Kinderyoga + Mutter-Kind-Yoga
von: Anke am 24.08.2008, 16:18 Uhr

neuer Kurs ab 3. September 2008 in Auerbach, Eisenbahnstr. 22

Yogakurse ab September 2008
von: Anke am 12.08.2008, 12:24 Uhr

Achtung! - Änderung!

Ab September 2008 finden alle Kurse nicht wie bisher in Falkenstein, sondern in den neuen Yogaräumen in Auerbach, Eisenbahnstr. 22 statt.

Alle Kurse auf einen Blick:

Yogakurse September - Dezember 2008
von: Anke am 03.06.2008, 16:32 Uhr

Yogakurse und Workshops ab September 2008

Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Kinderyoga
Workshops
Wellnessbehandlungen


Power Yoga - Workshop
Power-Yoga ist eine dynamische Variante des Hatha-Yoga, ein herausfordernder Workout, der zu mehr Kraft, Energie und Flexibilität führt. Diese Form des Yoga ist körperlich sehr anspruchsvoll. Sie erfordert Geduld, Ausdauer und eine genaue Selbstbeobachtung. Hier steht die fließende Abfolge von Positionen bei gleichzeitiger Synchronisation der Bewegung im Vordergrund. Power Yoga ist für geübte Yogis zu empfehlen.

Samstag 8. November 2008 9.00 – 12.00 Uhr
Kosten: 20,00 EUR

Kurse und Termine ab März/April 2008
von: Anke am 02.03.2008, 11:15 Uhr

Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene
spezielle Kurse für Atmung und Meditation
Kinderyoga
Workshops
Wellnessbehandlungen

Frohe Weihnachten und ein glückliches Jahr 2008
von: Anke am 20.12.2007, 17:44 Uhr

„Das Geheimnis der Weihnacht besteht darin,
dass wir auf unserer Suche
nach dem Grossen und Ausserordentlichen
auf das Unscheinbare und Kleine hingewiesen werden.“

Kurse und Termine ab Januar 2008 in Falkenstein, Auerbach und Reichenbach
von: Anke am 14.12.2007, 21:35 Uhr

Am 7. Januar beginnen wieder neue Yoga-Kurse. Zusätzlich bieten wir verschiedene Sonderveranstaltungen, Workshops und Seminare an sowie unsere Wellness-Behandlungen.


Yoga Grundkurs

Im Grundkurs wird das grundlegende Prinzip des Yoga erklärt und geübt. Jede Stunde steht unter einem anderen Thema. Die Themen bauen aufeinander auf und gehen ineinander über. Übungen werden erlernt, erspürt, wiederholt und unter verschiedenen Aspekten betrachtet. Zu jeder Kursstunde gibt es ein Übungsblatt zum Mitnehmen, so dass jeder, der dies möchte, auch zu Hause noch weiter üben kann.

Termine:

Yoga & Wellness
von: Anke am 31.10.2007, 18:24 Uhr

Der Begriff Wellness ist von den Worten „Well-being“ (Wohlsein) und „Fit-ness“ (Fitsein) bzw. „Happie-ness“ (Glücklichsein) abgeleitet. Das heißt, Wellness-Behandlungen zielen ab auf, Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung. Man versteht darunter Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. So ergänzen sich Yoga und Wellness optimal. Während man beim Yoga aktiv mitwirkt, um sein Wohlbefinden zu verbessern, bleibt man bei der Wellness-Behandlung passiv und lässt geschehen.