Kurse und Termine ab März/April 2008
von: Anke am 02.03.2008, 11:15 Uhr

Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene
spezielle Kurse für Atmung und Meditation
Kinderyoga
Workshops
Wellnessbehandlungen

Frohe Weihnachten und ein glückliches Jahr 2008
von: Anke am 20.12.2007, 17:44 Uhr

„Das Geheimnis der Weihnacht besteht darin,
dass wir auf unserer Suche
nach dem Grossen und Ausserordentlichen
auf das Unscheinbare und Kleine hingewiesen werden.“

Kurse und Termine ab Januar 2008 in Falkenstein, Auerbach und Reichenbach
von: Anke am 14.12.2007, 21:35 Uhr

Am 7. Januar beginnen wieder neue Yoga-Kurse. Zusätzlich bieten wir verschiedene Sonderveranstaltungen, Workshops und Seminare an sowie unsere Wellness-Behandlungen.


Yoga Grundkurs

Im Grundkurs wird das grundlegende Prinzip des Yoga erklärt und geübt. Jede Stunde steht unter einem anderen Thema. Die Themen bauen aufeinander auf und gehen ineinander über. Übungen werden erlernt, erspürt, wiederholt und unter verschiedenen Aspekten betrachtet. Zu jeder Kursstunde gibt es ein Übungsblatt zum Mitnehmen, so dass jeder, der dies möchte, auch zu Hause noch weiter üben kann.

Termine:

Yoga & Wellness
von: Anke am 31.10.2007, 18:24 Uhr

Der Begriff Wellness ist von den Worten „Well-being“ (Wohlsein) und „Fit-ness“ (Fitsein) bzw. „Happie-ness“ (Glücklichsein) abgeleitet. Das heißt, Wellness-Behandlungen zielen ab auf, Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung. Man versteht darunter Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. So ergänzen sich Yoga und Wellness optimal. Während man beim Yoga aktiv mitwirkt, um sein Wohlbefinden zu verbessern, bleibt man bei der Wellness-Behandlung passiv und lässt geschehen.

Yogakurse ab September 2007
von: Anke am 17.07.2007, 10:30 Uhr

Nachdem die Yogakurse des 1. Halbjahres 2007 beendet sind, möchten wir uns bei allen Kursteilnehmern und Wellness-Kunden recht herzlich für das schöne „Miteinander“ und das entgegengebrachte Vertrauen bedanken.
Wir wünschen allen einen schönen Sommer und eine sonnige Zeit!

Neue Yogakurse beginnen wieder im September 2007. Die Kurse finden über einen Zeitraum von 10 Wochen statt. Wir üben jeweils einmal pro Woche 90 Minuten.
Wir freuen uns auf alle „alten“ und neuen Teilnehmer!

Hier nun die neuen Termine:

Tag der offenen Tür
von: Anke am 31.05.2007, 21:57 Uhr

Am Samstag, den 14. Juli 2007 von 14.00 Uhr – 19.00 Uhr findet in unseren Räumen ein "Tag der offenen Tür" statt. Es wird viele Aktivitäten zum Schnuppern und Testen geben – eine gute Gelegenheit sich mit unseren Angeboten vertraut zu machen. Auch Familien sind herzlich willkommen. Für die Kinder sind verschiedene Aktivitäten geplant und auch für Kinderbetreuung ist gesorgt.

aktuelle Kurstermine
von: Anke am 25.03.2007, 17:50 Uhr

Yoga Aufbaukurs - Rishikesh-Reihe

Hier wird die Yogapraxis vertieft und ausgebaut durch Variationen und längerem Halten der Stellungen, intensiveren Atemübungen und Meditation.
In diesem 10-Wochen-Kurs werden wir uns intensiv mit dem Üben der Rishikesh-Reihe beschäftigen. Die Rishikesh-Reihe ist eine Abfolge von 12 Asanas (Yoga-Stellungen), die nacheinander in einer bestimmten Reihenfolge geübt werden. Diese 12 Asanas wirken sehr intensiv und durch die spezielle Abfolge wird die positive Wirkung noch verstärkt. Unser Ziel wird es sein, die Rishikesh-Reihe in diesen 10 Wochen so zu erlernen, dass eine Grundlage für eine sichere, unabhängige Yogapraxis entsteht.

Montag 20.00 - 21.30 Uhr
ab 26. März 2007

Dienstag 20.15 – 21.45 Uhr
ab 10. April 2007

Mittwochs 17.30 - 19.00 Uhr
ab 28. März 2007

neuer Kurs für Yoga in Falkenstein
von: Anke am 09.02.2007, 16:39 Uhr

neuer Yogakurs: Yoga und Entspannung
ab 20. Februar 2007
jeden Dienstag 9.15 Uhr


Unsere Yoga-Kurse umfassen Körperstellungen für mehr Fitness und ein besseres Körpergefühl, Atemübungen zur Regulierung und Verbesserung der Atmung, Entspannung für die tiefe Regeneration des gesamten Körper-Geist-Systems, zur Anregung der Selbstheilungskräfte und zur Steigerung des Wohlbefindens, sowie positives Denken und Meditation. Außerdem erhalten Sie viele Tipps für eine gesunde Lebensweise.

Unsere Wellness-Behandlungen entführen Sie für einige Zeit einmal ganz aus Ihrem Alltagsstress in unser Reich der Ruhe und Entspannung.

neue Termine für Yoga-Kurse in Falkenstein
von: Anke am 25.01.2007, 21:42 Uhr

Unsere Yoga-Kurse umfassen Körperstellungen für mehr Fitness und ein besseres Körpergefühl, Atemübungen zur Regulierung und Verbesserung der Atmung, Entspannung für die tiefe Regeneration des gesamten Körper-Geist-Systems, zur Anregung der Selbstheilungskräfte und zur Steigerung des Wohlbefindens, sowie positives Denken und Meditation. Außerdem erhalten Sie viele Tipps für eine gesunde Lebensweise.

Unsere Wellness-Behandlungen entführen Sie für einige Zeit einmal ganz aus Ihrem Alltagsstress in unser Reich der Ruhe und Entspannung.


Yoga Anfängerkurs

Montag 18.00 - 19.30 Uhr
ab 15. Januar 2007

Um Yoga zu üben, muss man weder sportlich, noch gelenkig sein. Yoga hilft, sich zu entspannen und mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen, durch einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

Termine Yogakurse
von: Anke am 06.01.2007, 19:39 Uhr

Am 8. Januar beginnen wieder neue Yoga-Kurse in Falkenstein.


Wir freuen uns, Ihnen ab Januar 2007 wieder neue Yoga-Kurse und Wellness -Behandlungen anbieten zu dürfen.

Wir möchten Sie einladen, sich von unseren Yoga-Kursen und Wellness-Behandlungen durch das Jahr begleiten zu lassen und damit Ihr Leben zu bereichern und zu erleichtern.
Lassen Sie sich inspirieren!

Unsere Yoga-Kurse umfassen Körperstellungen für mehr Fitness und ein besseres Körpergefühl, Atemübungen zur Regulierung und Verbesserung der Atmung, Entspannung für die tiefe Regeneration des gesamten Körper-Geist-Systems, zur Anregung der Selbstheilungskräfte und zur Steigerung des Wohlbefindens, sowie positives Denken und Meditation. Außerdem erhalten Sie viele Tipps für eine gesunde Lebensweise.

Unsere Wellness-Behandlungen entführen Sie für einige Zeit einmal ganz aus Ihrem Alltagsstress in unser Reich der Ruhe und Entspannung.