Rückenyoga
von: Anke am 28.02.2010, 12:33 Uhr

Wer kennt das nicht? Der ganze Rücken schmerzt, Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Hier kann Yoga helfen.

Hormon-Yoga-Workshop
von: Anke am 17.01.2010, 17:27 Uhr

für mehr Vitalität und Ausgeglichenheit (nicht nur) in den Wechseljahren


Es wird eine spezielle Übungsreihe erlernt, die dann zur besseren Wirksamkeit auch zu Hause weiter geübt werden kann. (etwas Yogapraxis wird vorausgesetzt)

Kurstermine ab Januar 2010
von: Anke am 21.12.2009, 18:21 Uhr

Hier finden Sie die aktuellen Kurstermine ab Januar 2010.

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bei Verfügbarkeit von freien Plätzen ist ein Einstieg auch während der Laufzeit des Kurses möglich.

Die meisten Krankenkassen erkennen Yoga als Gesundheitsvorsorge an und beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme an den Kosten.
Achtung! Neue Regelung für AOK-Versicherte:
Bitte vor Kursbeginn einen Gutschein von der AOK ausstellen lassen!

Alle Kurse auf einen Blick:

Weihnachts-Yoga 2009
von: Anke am 22.11.2009, 22:34 Uhr

Ich möchte euch herzlich einladen zu einer Yogastunde im Advent.

Wir werden uns eine Pause gönnen vom vorweihnachtlichen Alltagsstress, uns mit neuer Energie und Kraft aufladen, uns einstimmen auf die besinnliche Zeit, unsere Herzen öffnen und die Vorfreude in unseren Herzen wecken für das „Geben und Nehmen“.
Es wird „kleine Köstlichkeiten“ geben und auch Geschenke.

Lasst euch überraschen!

Workshops Herbst 2009
von: Anke am 29.09.2009, 16:56 Uhr

Neben den laufenden Kursen bieten wir folgende Workshops als einmal stattfindende und separat buchbare Veranstaltungen an:

Power-Yoga
Hormon-Yoga
Kundalini-Yoga
Lach-Yoga

Kurstermine im Herbst 2009
von: Anke am 11.08.2009, 21:40 Uhr

Die neuen Kurse beginnen am 14. September 2009.
(Kinderyoga beginnt am 3. September 2009.)

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bei Verfügbarkeit von freien Plätzen ist ein Einstieg auch während der Laufzeit des Kurses möglich..

Die meisten Krankenkassen erkennen Yoga als Gesundheitsvorsorge an und beteiligen sich bei regelmäßiger Kursteilnahme an den Kosten.


Alle Kurse auf einen Blick:

Sommeryoga
von: Anke am 14.05.2009, 21:06 Uhr

Dieses Jahr soll es auch im Sommer einen Yogakurs geben, oder auch zwei, je nachdem wie viele Anmeldungen eingehen.
 
Der Kurs findet immer dienstags 18.00 Uhr – 19.30 Uhr (evtl. zweiter Kurs 20.00 Uhr)
in Auerbach, Eisenbahnstr. 22 an folgenden Terminen statt:

neue Yogakurse im Frühjahr 2009
von: Anke am 12.03.2009, 16:25 Uhr

Die Frühjahrskurse beginnen am 30. März 2009.

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Die Kursgebühren in Höhe von 75,00 EUR können vor Kursbeginn überwiesen werden oder zur ersten Kursstunde in bar bezahlt werden.

Yoga wird auch von den Krankenkassen als Gesundheitsvorsorge anerkannt und die meisten Kassen erstatten die Kosten bei regelmäßiger Teilnahme anteilmäßig.

Kurstermine ab Januar 2009
von: Anke am 27.12.2008, 12:50 Uhr

Aktuelle Kurstermine ab Januar 2009:

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Die Kursgebühren in Höhe von 75,00 EUR können vor Kursbeginn überwiesen werden oder zur ersten Kursstunde in bar bezahlt werden.

Yoga wird auch von den Krankenkassen als Gesundheitsvorsorge anerkannt und die meisten Kassen erstatten die Kosten bei regelmäßiger Teilnahme anteilmäßig.

Alle Kurse auf einen Blick:

Weihnachts-Yoga
von: Anke am 07.12.2008, 17:43 Uhr

Ein besinnlicher Abend im Advent

Dieser Abend ist dazu gedacht, sich einmal Zeit zu nehmen, ganz bewusst die Stille dieser besinnlichen Jahreszeit zu spüren und sich in Ruhe auf den eigenen Körper einzulassen und zu entspannen. Denn der Advent, diese stille Zeit, ist bestens geeignet für Besinnung und Meditation.