21.11.2008, 15:03 Uhr


	Alles über Yoga


	Was ist Yoga? Für wen ist Yoga geeignet? Wie oft soll man Yoga üben? Was soll man beachten?


	Yoga Arten


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	Die Chakras


	Chakras - Energiezentren Muladhara Chakra Svadhishthana Chakra Manipura Chakra Anahata Chakra Vishudda Chakra Ajna Chakra Sahasrara Chakra


	Die Rishikesh-Reihe


	Rishikesh-Reihe Sirsasana Sarvangasana Halasana Matsyasana Paschimothanasana Bhujangasana Salabasana Dhanurasana Ardha Matsyendrasana Kakasana Pada Hastasana Trikonasana

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Die verschiedenen Yoga Arten

Karma Yoga
Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga lehrt, das Schicksal als Chance zu begreifen. Karma Yoga ist auch selbstloses Dienen, dadurch reinigt sich der Geist am schnellsten und transzendiert seine Grenzen. Karma Yoga heisst, der Menschheit zu dienen ohne dafür belohnt zu werden, um dadurch die Bindungen zu beseitigen. Dies ermöglicht es, sich eins mit Allem zu fühlen.

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