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Wer kennt das nicht? Der ganze Rücken schmerzt, Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Hier kann Yoga helfen.
Durch sanfte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Muskeln gestärkt, der Fluss der Lebensenergie im ganzen Körper verbessert und der ganze Mensch fühlt sich wieder wohler.
ab Freitag, 19. März 2010, 17.00 – 18.30 Uhr
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