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28.01.2012, 10:10 Uhr
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Vogtland & Erzgebirge
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Yoga - der Weg zu
Einheit von Körper, Geist und Seele.
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Yoga ist
ein sehr altes, bewährtes Übungssystem aus Indien zur Harmonisierung
und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Dank seiner vielen
positiven Wirkungen ist Yoga auch und gerade für uns westliche
Menschen besonders wertvoll.
Yoga ist weder Religion noch Philosophie und für alle Menschen
offen.
Willkommen bei Yoga Ananda
Das Wort „Yoga“ heißt „Vereinigung“, „Einheit“, „Harmonie“ und meint
das „Einswerden“ aller Bereiche unseres menschlichen Wesens. Yoga ist
ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Yoga
ist keine „sportliche Quälerei“ mit Leistungsdruck, sondern Yoga lässt
auf angenehme Art und Weise „wie von selbst“ die Bewusstheit für die
körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnisse wachsen und
erleichtert uns dadurch den Weg durch unser Leben.
Um bei uns Yoga zu üben, können Sie an unseren Yogakursen teilnehmen.
Hier üben Sie einmal pro Woche zu festgesetzten Zeiten.
Außerdem gibt es Workshops und Tages-Seminare zu verschiedenen Themen.
Wer eine längere Yogapraxis möchte, kann sich zu einem Yoga-Wochenende
oder Wochen-Seminar anmelden.
Ergänzend dazu bieten wir Ihnen wohltuende Wellness-Behandlungen, wie
z.B. Aroma-Öl-Massagen, Ganzkörper-Wohlfühl-Massagen oder
Klangschalen-Massagen.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mögen alle Wesen in allen Welten Glück und Harmonie erfahren. |
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Kurstermine ab Januar 2012
von: Anke am 04.12.2011, 21:59 Uhr
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Yoga-Anfängerkurs
Montag 17.30 – 19.00 Uhr / ab 9. Januar 2012 / noch 8 freie Plätze
Yoga-Aufbaukurs
Montag 19.30 – 21.00 Uhr / ab 9. Januar 2012 / noch 4 freie Plätze
Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr / ab 10. Januar 2012 / noch 2 freie Plätze
20.00 – 21.30 Uhr / ab 10. Januar 2012 / ausgebucht
Mittwoch 17.30– 19.00 Uhr / ab 11. Januar 2012 / noch 1 freier Platz
19.30-21.00 Uhr / ab 11.Januar 2012 / noch 6 freie Plätze
Yoga-Aufbaukurs, sanft
Dienstag 10.00 – 11.30 Uhr / ab 10. Januar 2012 / noch 8 freie Plätze
Kinderyoga / Mutter-Kind-Yoga
Donnerstag 16.15 – 17.15 Uhr und 17.30 – 18.30 Uhr - erst wieder ab 15. März 2012
Anmeldung/Anfragen
Man bleibt jung, solange man noch lernen, neue Gewohnheiten annehmen
und einen Widerspruch ertragen kann.
(Marie von Ebner-Eschenbach)
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Weihnachtsyoga 2011
von: Anke am 20.11.2011, 21:04 Uhr
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Ich möchte euch herzlich einladen zu einer Yogastunde im Advent.
Wir werden uns eine Pause gönnen vom vorweihnachtlichen Alltagsstress, uns mit neuer Energie und Kraft aufladen, uns einstimmen auf die besinnliche Zeit, unsere Herzen öffnen – uns selbst ein Geschenk machen und uns es uns gut gehen lassen.
Wir werden die Asanas sehr sanft und ruhig üben und deren meditative Wirkung durch Mantraklänge unterstützen.
Dienstag, 13. Dezember 2011
18.00 Uhr – 20.00 Uhr
Kosten: 12,00 EUR
Bitte vorher anmelden!
Anmeldung/Anfragen
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Wissenswertes Rund ums Thema Yoga
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Abhyanga - Ayurvedische Ölmassage
von: Anke am 11.11.2011, 21:35 Uhr
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Neu bei uns:
Abhyanga – Ayurvedische Ölmassage
Entfliehen Sie dem Alltagsstress, erleben Sie eine wohltuende Entspannung.
Die Lehre von Ayurveda, dem ältesten medizinischen Naturheilsystem mit seinen Wurzeln in Indien, baut auf Regeneration, Entgiftung und Entschlackung.
Hierfür kommt ganz spezielles, wertvolles Kräuteröl zur Anwendung, welches durch wohltuende Streichungen auf dem ganzen Körper einmassiert wird.
Somit handelt es sich um eine vorbeugende Reinigungsmedizin, die auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte abzielt.
Bei den Massagen werden Blockaden gelöst und die Energie wird zum Fließen gebracht.
Ayurveda – eine gute Lebenshilfe für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Unser Angebot:
Einstündige Ayurveda-Massage
zuzüglich Vorgespräch und Nachruhe
28,00 EUR (Einführungspreis bis einschl. Januar 2012)
Anmeldung/Anfragen
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Kinderyoga / Mutter-Kind-Yoga
von: Anke am 18.08.2011, 11:00 Uhr
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Wer kennt das nicht? Oft bleibt neben vielen Terminen und Aufgaben am Tag nur wenig Zeit für Gemeinsames, für Entspannung und Ruhemomente zwischen Eltern und Kind.
In diesem Kurs können Mutter oder Vater und Kind gemeinsam etwas Gutes für sich tun und sich entspannen. In Yoga - Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, sich anlehnen, Stabilität und Halt erfahren, aber auch respektvoll Rücksichtnahme üben. Auch die Eltern dürfen sich mal beim Kind anlehnen.
Mit schönen Fantasiereisen und Geschichten dürfen Mutter/ Vater und Kind gemeinsam üben, lauschen, kuscheln, und entspannen. Dadurch können Eltern und Kind mal wieder einen ganz anderen Zugang zueinander finden, der im Alltag leider oft untergeht. Auch ältere Kinder haben das Bedürfnis nach Gemeinsamkeit und Nähe.
Der neue Kurs Kinderyoga bzw. Mutter-Kind-Yoga beginnt am
Donnerstag, den 8. September 2011 um 16.15 Uhr bzw. 17.30 Uhr.
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Kurstermine Herbst 2011
von: Anke am 01.08.2011, 21:18 Uhr
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Hier finden Sie die aktuellen Kurstermine ab September 2011.
Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bei Verfügbarkeit von freien Plätzen ist ein Einstieg auch während der Laufzeit des Kurses möglich..
Die meisten Krankenkassen erkennen Yoga als Gesundheitsvorsorge an und beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme an den Kosten.
Alle Kurse auf einen Blick:
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Wissenswertes Rund ums Thema Yoga
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Ohrenkerzenbehandlung
von: Anke am 13.05.2010, 21:12 Uhr
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Die Ohrenkerze ist ein altes Heilmittel der Naturvölker des indonesisch- asiatischen Raumes sowie Nord- und Mittelamerikas. In der Naturheilkunde hat die Ohrenkerze einen hohen Stellenwert. Sie wird als Basis und Begleitanwendung verschiedener Störungen im Stirn-, Hals-, Nasen-, Nebenhöhlen- und Ohrenbereich eingesetzt. |
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Wissenswertes Rund ums Thema Yoga
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Yoga-Thai-Massage
von: Anke am 17.10.2009, 20:25 Uhr
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Die Yoga-Thai-Massage beinhaltet Techniken aus der indischen, chinesischen und thailändischen Heilkunst. Der Behandelte wird in zum Teil yogaähnliche Stellungen gebracht, während seine Energielinien, seine Muskulatur und seine Gelenke bearbeitet werden. Es gibt Dehnungen, Lockerung und Akupressur, wodurch Verspannungen gelöst werden und das Fließen der Lebensenergie unterstützt wird. Dabei wird besonders viel Wert auf die ausgiebige Behandlung der Beine und Füße gelegt. Während einer Behandlung wird gewöhnlich der ganze Körper intensiv durchgearbeitet. Es können aber auch einzelne Körperregionen wie Kopf, Rücken und Füße einzeln behandelt werden. Die daraus resultierende tief greifende Entspannung hilft dem Körper Heilungsprozesse einzuleiten, die eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Leiden positiv beeinflussen können.
Verwöhnen Sie sich mit einer Yoga-Thai-Massage bei ananda Yoga & Wellness! |
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Yoga-Kurse in
Auerbach / Vogtland - Sachsen
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Anmeldung und Infos : Tel. 03744 / 211683
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