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10.03.2010, 13:41 Uhr
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Vogtland & Erzgebirge
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Yoga - der Weg zu
Einheit von Körper, Geist und Seele.
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Yoga ist
ein sehr altes, bewährtes Übungssystem aus Indien zur Harmonisierung
und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Dank seiner vielen
positiven Wirkungen ist Yoga auch und gerade für uns westliche
Menschen besonders wertvoll.
Yoga ist weder Religion noch Philosophie und für alle Menschen
offen.
 Willkommen bei Yoga Ananda
Das Wort „Yoga“ heißt „Vereinigung“, „Einheit“, „Harmonie“ und meint
das „Einswerden“ aller Bereiche unseres menschlichen Wesens. Yoga ist
ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Yoga
ist keine „sportliche Quälerei“ mit Leistungsdruck, sondern Yoga lässt
auf angenehme Art und Weise „wie von selbst“ die Bewusstheit für die
körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnisse wachsen und
erleichtert uns dadurch den Weg durch unser Leben.
Um bei uns Yoga zu üben, können Sie an unseren Yogakursen teilnehmen.
Hier üben Sie einmal pro Woche zu festgesetzten Zeiten.
Außerdem gibt es Workshops und Tages-Seminare zu verschiedenen Themen.
Wer eine längere Yogapraxis möchte, kann sich zu einem Yoga-Wochenende
oder Wochen-Seminar anmelden.
Ergänzend dazu bieten wir Ihnen wohltuende Wellness-Behandlungen, wie
z.B. Aroma-Öl-Massagen, Ganzkörper-Wohlfühl-Massagen oder
Klangschalen-Massagen.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mögen alle Wesen in allen Welten Glück und Harmonie erfahren. |
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 Aktuelle Yoga-Kurse
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Rückenyoga
von: Anke am 28.02.2010, 12:33 Uhr
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Wer kennt das nicht? Der ganze Rücken schmerzt, Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Hier kann Yoga helfen. |
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Hormon-Yoga-Workshop
von: Anke am 17.01.2010, 17:27 Uhr
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für mehr Vitalität und Ausgeglichenheit (nicht nur) in den Wechseljahren
Es wird eine spezielle Übungsreihe erlernt, die dann zur besseren Wirksamkeit auch zu Hause weiter geübt werden kann. (etwas Yogapraxis wird vorausgesetzt)
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Kurstermine ab Januar 2010
von: Anke am 21.12.2009, 18:21 Uhr
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Hier finden Sie die aktuellen Kurstermine ab Januar 2010.
Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bei Verfügbarkeit von freien Plätzen ist ein Einstieg auch während der Laufzeit des Kurses möglich.
Die meisten Krankenkassen erkennen Yoga als Gesundheitsvorsorge an und beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme an den Kosten.
Achtung! Neue Regelung für AOK-Versicherte:
Bitte vor Kursbeginn einen Gutschein von der AOK ausstellen lassen!
Alle Kurse auf einen Blick:
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Weihnachts-Yoga 2009
von: Anke am 22.11.2009, 22:34 Uhr
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Ich möchte euch herzlich einladen zu einer Yogastunde im Advent.
Wir werden uns eine Pause gönnen vom vorweihnachtlichen Alltagsstress, uns mit neuer Energie und Kraft aufladen, uns einstimmen auf die besinnliche Zeit, unsere Herzen öffnen und die Vorfreude in unseren Herzen wecken für das „Geben und Nehmen“.
Es wird „kleine Köstlichkeiten“ geben und auch Geschenke.
Lasst euch überraschen!
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Wissenswertes Rund ums Thema Yoga
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Yoga-Thai-Massage
von: Anke am 17.10.2009, 20:25 Uhr
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Die Yoga-Thai-Massage beinhaltet Techniken aus der indischen, chinesischen und thailändischen Heilkunst. Der Behandelte wird in zum Teil yogaähnliche Stellungen gebracht, während seine Energielinien, seine Muskulatur und seine Gelenke bearbeitet werden. Es gibt Dehnungen, Lockerung und Akupressur, wodurch Verspannungen gelöst werden und das Fließen der Lebensenergie unterstützt wird. Dabei wird besonders viel Wert auf die ausgiebige Behandlung der Beine und Füße gelegt. Während einer Behandlung wird gewöhnlich der ganze Körper intensiv durchgearbeitet. Es können aber auch einzelne Körperregionen wie Kopf, Rücken und Füße einzeln behandelt werden. Die daraus resultierende tief greifende Entspannung hilft dem Körper Heilungsprozesse einzuleiten, die eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Leiden positiv beeinflussen können.
Verwöhnen Sie sich mit einer Yoga-Thai-Massage bei ananda Yoga & Wellness! |
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Workshops Herbst 2009
von: Anke am 29.09.2009, 16:56 Uhr
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Neben den laufenden Kursen bieten wir folgende Workshops als einmal stattfindende und separat buchbare Veranstaltungen an:
Power-Yoga
Hormon-Yoga
Kundalini-Yoga
Lach-Yoga
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Aktuelle Yoga-Kurse
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Kurstermine im Herbst 2009
von: Anke am 11.08.2009, 21:40 Uhr
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Die neuen Kurse beginnen am 14. September 2009.
(Kinderyoga beginnt am 3. September 2009.)
Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bei Verfügbarkeit von freien Plätzen ist ein Einstieg auch während der Laufzeit des Kurses möglich..
Die meisten Krankenkassen erkennen Yoga als Gesundheitsvorsorge an und beteiligen sich bei regelmäßiger Kursteilnahme an den Kosten.
Alle Kurse auf einen Blick:
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Yoga-Kurse in
Auerbach / Vogtland - Sachsen
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Anmeldung und Infos : Tel. 03744 / 211683
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