Raum für Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.

Das Yoga-Studio im Herzen des Vogtlands.

Einfach sein.

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen

der Gedanken im Geist.

Patanjali

Die aus dem alten Indien stammenden Übungen des Yoga bieten uns Techniken, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen. Mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation lernen sich Übende neu spüren und kennen.

Darum geht es im Yoga: sich selbst zu spüren, bei sich zu sein, Intuition und Gespür für sich selbst zu entwickeln. Yoga.Raum wurde vor über zehn Jahren von Anke Löser im Herzen Auerbachs gegründet.

Mit einem immer größer werdenden Team und zahlreichen Kursangeboten bieten wir dir viel Raum, um Dein Yoga für dich zu entdecken. Für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.

Aber Vorsicht: Yoga macht süchtig!

Gut zu wissen

Das bewirkt Yoga

  • Du kannst besser entspannen.
  • Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen werden gelindert.
  • Verspannungen in Schultern, Hals und Nacken lösen sich.
  • Du verfügst über mehr Energie und fühlst dich fitter.
  • Du wirst beweglicher.
  • Gedanken werden klarer, die Konzentrationsfähigkeit steigt.
  • Immunsystem, Herz und Blutkreislauf werden gestärkt.
  • Deine Körperhaltung verbessert sich.
  • Der Hormonhaushalt wird reguliert.
  • Du gewinnst neues Selbstvertrauen.

Angebote

Grundkurs

Nächster Kursbeginn Januar 2018

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Aufbaukurs

Nächster Kursbeginn Januar 2018

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Yoga für Schwangere

Einstieg jederzeit möglich

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Yoga für Mama mit Baby

Nächster Kursbeginn:

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Rückenyoga

Nächster Kursbeginn Januar 2018

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Kinderyoga

Nächster Kursbeginn Januar 2018

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Poweryoga

Nächster Kursbeginn Januar 2018

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Yin Yoga

Nächster Kursbeginn Januar 2018

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Thera­peutisches Yoga

Nächster Kursbeginn

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Sommeryoga

Juli und August 2017

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