Yoga und ätherische Öle

Verwöhne deine Sinne

Freitag, 24.10.25, 18 - 20 Uhr
mit Ivonne und Anna
Kosten: 20€

Tauche ein in eine sinnliche Verbindung von Yoga und natürlichen Düften, die Körper und Geist harmonisch vereint.

In unserem Workshop wirst du durch eine sanfte und hamonisierende Yogaeinheit geleitet, die dir Entspannung und Ausgeglichenheit schenkt. Die ätherischen Öle von doTERRA ergänzen diese Praxis, indem sie nicht nur körperliche Entspannung fördern, sondern auch emotionale Blockaden lösen und deine Sinne beleben. Diese einzigartige Kombination sorgt für ein tiefes Wohlgefühl, das weit über die Matte hinaus wirkt. Lass dich von den Düften tragen und finde zu einem neuen emotionalen Gleichgewicht.

Im Anschluss an die Yogastunde stellt euch Anna die wertvollen Öle von doTerra vor, ihr könnt schnuppern und Fragen stellen.

Bei Interesse an einer Teilnahme oder Fragen zum Workshop nutzen Sie bitte unser Anfrageformular.

Ayurvedischer Kochabend

Sonntag, 09.11.2025 und 16.11.2025, 16 - 20 Uhr

"Ohne die richtige Ernährung ist die Medizin wirkungslos und mit der richtigen Ernährung ist die Medizin nicht nötig."
Caraka Samhita

Ayurveda betont die Bedeutung um das richtige Wissen von angemessener Nahrung, den Geschmacksqualitäten und Eigenschaften der Lebensmittel, deren geeignete Zubereitungsart sowie der richtigen Zeit und Umstände der Nahrungsaufnahme.

Lerne die Vielseitigkeit der Ayurvedaküche kennen und bereite ein gesundes, gut verdauliches und köstliches Weihnachtsmenü zu. Das Menü besteht aus einem Aperitif, Vorspeise, Chutney, Hauptspeise und Dessert. Weiterhin lernst du die Herstellung von Ghee und ayurvedischem Chai. 

Außerdem erfährst du Wissenswertes über Philosophie,  Grundprinzipien, Gewürze, Zusammensetzung und Wirkung ayurvedischer Speisen.

Kosten: 55 €,  incl. Essen, Chai und Wasser (Platz wird reserviert nach Zahlungseingang)
Bankverbindung:  A. Löser, Merkur Bank, BIC GENODEF 1M06,  IBAN DE30 7013 0800 0003 3260 47
Kursleiter:  Sandy

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Yoga und ayurvedisches Frühstück

Sonntag, 16.11.2025, 08.30 - 11.00 Uhr

Tauch mit uns ein, in die Welt des Ayurveda, der Lehre über das Wissen vom Leben.
Unter Einbeziehung der 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) findest du in einer 90-minütigen Yogapraxis Aktivierung, Zentrierung und Entspannung.
Im Anschluss starten wir mit einem typisch ayurvedischen Frühstück gesund und lecker in den Tag. 

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Musik und Kakao

Freitag, 28.11.2015, ab 18:30

Wir laden dich ein zu einem gemütlichen, besinnlichen Abend voller Klänge, schöner Worte, Singen, Lauschen und Genießen.

Die Mantren und Kraftlieder, die gespielt werden, sollen dich berühren und dir Kraft und Heilung schenken. Der Abend steht unter dem Motto: “Eine Menschheit, eine Erde” und wird mit einer kleinen Kakaozeremonie eröffnet.

Lass dich entführen in dein eigenes Herz.

Es wird magisch.

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