Yoga und Duft

Verwöhne deine Sinne

Tauche ein in eine sinnliche Verbindung von Yoga und natürlichen Düften, die Körper und Geist harmonisch vereint.

In unserem Workshop wirst du in ruhigen, tiefen Positionen Erdung und Gelassenheit finden, während kraftvolle Haltungen deine innere Stärke und Energie wecken. Die ätherischen Öle von doTERRA ergänzen diese Praxis, indem sie nicht nur körperliche Entspannung fördern, sondern auch emotionale Blockaden lösen und deine Sinne beleben. Diese einzigartige Kombination sorgt für ein tiefes Wohlgefühl, das weit über die Matte hinaus wirkt. Lass dich von den Düften tragen und finde zu einem neuen emotionalen Gleichgewicht.

Im Anschluss an die Yogastunde stellt euch Anna die wertvollen Öle von doTerra vor, ihr könnt schnuppern und Fragen stellen.

Bei Interesse an einer Teilnahme oder Fragen zum Workshop nutzen Sie bitte unser Anfrageformular.

Kakao und Yoga

Rohkakao wird auch als Meistermedizinpflanze bezeichnet und enthält dank seiner schonenden Verarbeitung eine wahre Fülle von Nährstoffen. Er hat außerdem eine harmonisierende und herzöffnende Wirkung, die wir uns an diesem Abend zu Nutze machen wollen.

In einem geschützten, kleinen Kreis findest du so mithilfe des Kakaos wieder mehr in die Verbindung mit deinem eigenen Herzen und dir selbst.

Der Abend besteht aus einer Kakaozeremonie, Meditation und einer Yin Yoga Einheit. Maria begleitet uns dabei musikalisch mit ihrer wunderschönen Stimme und der Gitarre.

Lass dich entführen, in dein eigenes Herz.

Es wird magisch.

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Ayurvedischer Kochabend

Sonntag, 09.11.2025, 16 - 20 Uhr

"Ohne die richtige Ernährung ist die Medizin wirkungslos und mit der richtigen Ernährung ist die Medizin nicht nötig."
Caraka Samhita

Ayurveda betont die Bedeutung um das richtige Wissen von angemessener Nahrung, den Geschmacksqualitäten und Eigenschaften der Lebensmittel, deren geeignete Zubereitungsart sowie der richtigen Zeit und Umstände der Nahrungsaufnahme.

Lerne die Vielseitigkeit der Ayurvedaküche kennen und bereite ein gesundes, gut verdauliches und köstliches Weihnachtsmenü zu. Das Menü besteht aus einem Aperitif, Vorspeise, Chutney, Hauptspeise und Dessert. Weiterhin lernst du die Herstellung von Ghee und ayurvedischem Chai. 

Außerdem erfährst du Wissenswertes über Philosophie,  Grundprinzipien, Gewürze, Zusammensetzung und Wirkung ayurvedischer Speisen.

Kosten: 52 €,  incl. Essen, Chai und Wasser (Platz wird reserviert nach Zahlungseingang)
Bankverbindung:  A. Löser, Merkur Bank, BIC GENODEF 1M06,  IBAN DE30 7013 0800 0003 3260 47
Kursleiter:  Sandy

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