Raum für Aktuelles
Aktuelle Informationen zu neuen Kursplänen, Angeboten, neuen Artikeln im Shop, yogische Rezepte, Veranstaltungen, …
Wann?
30.09.2018
10 -12 Uhr Yogastunde
ab 12:15 Uhr ayurvedisches Essen
Kosten
18,-€
Wo:
YogaRaum Auerbach
Workshop Yoga und Ayurveda
Wir laden Dich herzlich ein zu einem Vormittag mit Yoga und Ayurveda.
Ayurveda und Yoga stammen aus dem indischen Raum, deren Lehren ca. 3000 Jahre alt sind. Die Prinzipien sollen uns unterstützen ein langes und vor allem gesundes Leben zu führen, liebevollen Umgang mit unseren Körper und unserem Geist schulen, aber auch Raum schaffen für Liebe, Empathie und Dankbarkeit für unsere Mitmenschen.
In dieser Einführung richten wir unsere Yogapraxis nach der ayurvedischen Konstitutionslehre aus. Im Anschluss an unsere Yoga und Meditationspraxis werden wir indischen Chai trinken und es wird einige ayurvedische Speisen geben.
Es können gern Fragen gestellt und Erfahrungen ausgetauscht werden.
