Workshop Meditation

In diesem Workshop erfährst du mehr über Meditation und kannst verschiedene Meditationstechniken selbst auszuprobieren.
Der Kursleiter, Tino Wolf, verfügt über einen reichhaltigen Erfahrungsschatz auf diesem Gebiet.
Er beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Yoga und Meditation und du darfst dich auf seine Anleitungen mit vielen Tipps und Hintergrundwissen freuen.

Workshop Yoga-Philosophie: Auf den Spuren Patanjali`s

Vor ca. 2500 Jahren schrieb ein indischer Weiser das Yogasutra nieder, welches als der erste und wichtigste Text über Yoga in die Geschichte einging.

In diesem Workshop wollen wir uns eingehend mit der traditionellen Yogalehre beschäftigen und einigen Fragen auf den Grund gehen. Zum Beispiel:

• Woher stammt Yoga? Was kann es uns geben?
• Welches Ziel hat Yoga?

Wir werden detaillierte Einblicke in das ursprüngliche System erhalten und auf Unterschiede in den verschiedenen Yogabewegungen eingehen, die sich im Laufe der Jahre entwickelt haben. Der Workshop soll ein geschlossenes Gesamtbild vermitteln, um das Verständnis dieser wundervollen Lehre zu vertiefen und eine solide Basis für die eigene Yogapraxis schaffen.