Aktuelles

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Aktuelle Informationen zu neuen Kursplänen, Angeboten, neuen Artikeln im Shop, yogische Rezepte, Veranstaltungen, …

Wann?

Dienstag, 26.3.2019
18 - 19:30 Uhr

Kosten

15,-€
(für Jahreskarteninhaber 10% Rabatt)

Wo:

YogaRaum Auerbach

Yoga Märchenstunde

 

Lasst Euch entführen in eine sanfte Yogastunde mit viel Mobilisierung, Lockerung und Entspannung für Schultern, Rücken und Becken. 

Wir konzentrieren uns auf ein achtsames Spüren und Praktizieren.  Die Stunde ist auch für Leute geeignet, die noch keine Erfahrung im Yoga mitbringen. Nach dem praktischen Teil der Stunde folgt eine 30­minütige Tiefenentspannung. In der Tiefenentspannung begleiten wir Euch mit einer schönen Geschichte, die Euch vollkommen zur Ruhe kommen lässt.

Alle Infos nochmal hier:

Wann?

Freitag 15.03.2019
18 - 20 Uhr

Kosten

20,-€
(für Jahreskarteninhaber 10% Rabatt)

Wo:

YogaRaum Auerbach

Workshop Meditation

„Denn der Raum des Geistes, dort wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille.“
Antoine de SaintExupéry

In diesem Workshop erfährst du mehr über Meditation und kannst verschiedene Meditationstechniken selbst auszuprobieren.

Der Kursleiter, Tino Wolf, verfügt über einen reichhaltigen Erfahrungsschatz auf diesem Gebiet. Er beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Yoga und Meditation und du darfst dich auf seine Anleitungen mit vielen Tipps und Hintergrundwissen freuen.